Meine 1000 Tode auf dem Snowboard

Ultimus

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Registered: Oct 2002
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06.01.2010 - 22:00

war ende dezember das erste mal boarden.
die ersten zweimal piste runterfahren hab ich auch nur am hintern verbracht. danach gings irgendwie. bin am nachmittag dann gleich die rote und schwarze piste gefahren

die beiden darauffolgenden tage war der ganze körper ein muskelkater. jede bewegung hat geschmerzt.

also zähne zusammenbeißen und viel spass mit dem muskelkater

V!Ct0R

Here to stay

Registered: Oct 2003
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06.01.2010 - 22:04

Zitat von nfin1te
Mit Goofy und Regular kann ich schon was anfangen, keine Sorge

Ich bin Reg, aber fühle mich eigtl Goofy wohler, zmd. mal heute.
Meine Freunde meinten, das sei am Anfang tw. normal, weil ma net weiß wie.
Ist dem so oder bin ich einfach Goofy?

hab nicht goofy&regular gemeint

aber springst du mit links oder rechts kräftiger ab? wenn links -> regular. ich glaube dass man sich eher danach richten soll als an dem wohlfühlfaktor, der am anfang eh nicht wirklich vorhanden ist... ich bin zb. ein absoluter goofy hasser obwohl es für mich am anfang auch angenehmer war wenn ich mich recht erinnere. ich fahr immernoch ungern fakie, weil es viel zu anstrengend ist. das sollte ich mal wieder üben^^

@muskelkater: weils mich interessiert hab ich grade ein review gefunden in dem stand, dass omega 3 fettsäuren bei untrainierten männern den kater lindern bzw. leicht vorbeugen. also brav rapsöl und dergleichen&fette fische konsumieren

-edit- wegen der goofy&regular frage: lass dich von nem bekannten mal irgendwann unerwartet stoßen und dasjenige bein, mit dem du dich dann nach hinten abstützt also den ausfallschritt machst ist das stärkere.

Bearbeitet von V!Ct0R am 06.01.2010, 22:11

nfin1te

look up

Registered: May 2002
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Posts: 7676

06.01.2010 - 22:38

Zitat von V!Ct0R
hab nicht goofy&regular gemeint aber springst du mit links oder rechts kräftiger ab? wenn links -> regular. ich glaube dass man sich eher danach richten soll als an dem wohlfühlfaktor, der am anfang eh nicht wirklich vorhanden ist... ich bin zb. ein absoluter goofy hasser obwohl es für mich am anfang auch angenehmer war wenn ich mich recht erinnere. ich fahr immernoch ungern fakie, weil es viel zu anstrengend ist. das sollte ich mal wieder üben^^

@muskelkater: weils mich interessiert hab ich grade ein review gefunden in dem stand, dass omega 3 fettsäuren bei untrainierten männern den kater lindern bzw. leicht vorbeugen. also brav rapsöl und dergleichen&fette fische konsumieren

-edit- wegen der goofy&regular frage: lass dich von nem bekannten mal irgendwann unerwartet stoßen und dasjenige bein, mit dem du dich dann nach hinten abstützt also den ausfallschritt machst ist das stärkere.

Mein rechtes Bein ist stärker, das weiß ich auch so - war auch scho immer mein Fuß zum Schießen im Fußball. D.h. eigtl wär ich goofy?

daisho

SHODAN

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Posts: 19607

06.01.2010 - 22:41

Mir hat in der ersten 1-2 Tagen Snowboarden eigentlich nichts weh getan ... BIS AUF DIE KNIE!
Wenn du also irgendwie deine Knie polstern/schützen kannst mach es. Ansonsten seh ich keine Probleme.

Skatan

peace among worlds!

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06.01.2010 - 22:42

der schussfuß ist meistens der rechte bei den rechtshändern und trotzdem fahren fast alle regular.
weißt du zufällig womit du beim weitsprung abspringst?
normal sollte das der linke sein.

nfin1te

look up

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06.01.2010 - 22:48

Zitat von Skatan
der schussfuß ist meistens der rechte bei den rechtshändern und trotzdem fahren fast alle regular.
weißt du zufällig womit du beim weitsprung abspringst?
normal sollte das der linke sein.

Bin mir nicht sicher, glaub aber es war auch rechts. War aber nie gut im Weitspringen weils mich net sonderlich intressiert hat

Burschi1620

24/7 Santa Claus

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06.01.2010 - 22:55

Zitat von V!Ct0R
das hört sich aber nicht nach muskelkater an trotzdem: kühle umschläge und die salbe passt schon. ging mir ähnlich als ich vor 5 jahren zum ersten mal am board stand. ich bin dann 3 tage die ganze zeit am babylift gefahren bis ichs endlich gekonnt habe. diverse prellungen waren natürlich auch vorhanden aber es lohnt sich kann ich nur sagen!

Weilst' ja direkt aus dem Fach kommst hacke ich gleich mal nach:
Warum denn kühle Umschläge? (edit - ah verstehe? Du bist nicht von einem Muskelkater ausgegangen, sondern von was anderem? (Blaue Flecken/Prellungen/wwi?))

Was ich so weiß, könnte ich aus meinem Standpunkt die Sauna nur bekräftigen. Die Erklärung ist, dass durch die Wärme die Durchblutung gefördert wird, und gut durchblutetes Gewebe ist doch regenerationsfähiger - oder? (iirc funktioniert der "Trick" des Fiebers doch auch ähnlich, oder lieg ich da daneben?

)

V!Ct0R

Here to stay

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06.01.2010 - 22:58

es is eben eine komische sache... ich kenn rechtshänder, deren stärkeres bein das linke ist und die trotzdem goofy fahren. (das mit dem schießen hat nichts damit zu tun) aber es is eig. eh wurscht, wenn man mal eines kann is das zweite auch kein problem mehr im laufe der zeit. es ist einfach wichtig, dass du dich traust auf die frontside umzulegen nachdem du gerade fährst. ob du das nach rechts (=regular) oder in die linke richtung (=goofy) machst bleibt dir überlassen. meiner meinung nach ist es nur wichtig sich anfangs auf eine position zu einigen und damit solange übt, bis man die erste kurve zusammenbringt. heutzutage lach ich wirklich übermich, dass das anfangs so schwer gegangen ist

und jetzt hast du mir voll lust aufs boarden gemacht *grrr* und das obwohl ich grade erst aus schladming zurück gekommen bin.... *auf den februar warte*

@burschi: von einer prellung bin ich ausgegangen, weil das bei den meisten anfängern die ursache des schmerzes ist

kühl deswegen, damit sich die gefäße verengen bzw. die schwellung zurückgeht

Bearbeitet von V!Ct0R am 06.01.2010, 23:00

fleshmark

GameDev

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07.01.2010 - 11:13

also da gibts doch den "trick" dass man umkippt und sich fallen lässt - und dann anhand des beines mit dem man sich in letzter sekunde noch abstützt sagen kann, welches das "starke-beinchen" is

ill

...

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Posts: 2053

07.01.2010 - 11:38

normalerweise kann man das im endeffekt sehr gut feststellen, in dem man sich von jemandem von hinten schubsen lässt

der fuss, mit dem man das ganze abfängt, sprich: der, der nach vorne geht, is dann auf dem brett der vordere

(zumindest wars beim skateboarden so

)

Obermotz

Fünfzylindernazi

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07.01.2010 - 13:53

Der beste Trick um Snowboarden zu lernen sind 5-10 Fläschchen Jägermeister, immer brav Gewicht nach vorne verlagern und keine Angst vorm umfallen haben. Nach einem halben Tag hatte ich den Dreh heraus.

Hansmaulwurf

u wot m8?

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07.01.2010 - 14:04

Zitat von Obermotz
Der beste Trick um Snowboarden zu lernen sind 5-10 Fläschchen Jägermeister, immer brav Gewicht nach vorne verlagern und keine Angst vorm umfallen haben. Nach einem halben Tag hatte ich den Dreh heraus.

Und dann wundern sich noch Leute warum die Unfallstatistiken beim Wintersport immer weiter steigen....

nexus_VI

Overnumerousness!

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07.01.2010 - 14:12

Am besten gleich besoffen mit dem Auto hin zu Semmering und co., das härtet ab

V!Ct0R

Here to stay

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07.01.2010 - 15:53

ich bin 1x halbwegs angsoffn gefahren und mich hats sofort auf der nächsten eisplatte gelegt... ergebnis war 1 woche rückenschmerzen, die nur durch schmerzmittel ertragbar waren. -> lektion gelernt. don't drink and board

~PI-IOENIX~

Pappenschlosser

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07.01.2010 - 15:58

die ersten 2-3 tage boarden lernen is am besten an dicken polster um die hüften fahren, sonster wirst eine woche lang nicht sitzen und nur am bauch schlafen.

Ultimus - Registered: Oct 2002 Location: Wien Posts: 823	06.01.2010 - 22:00 war ende dezember das erste mal boarden. die ersten zweimal piste runterfahren hab ich auch nur am hintern verbracht. danach gings irgendwie. bin am nachmittag dann gleich die rote und schwarze piste gefahren die beiden darauffolgenden tage war der ganze körper ein muskelkater. jede bewegung hat geschmerzt. also zähne zusammenbeißen und viel spass mit dem muskelkater
V!Ct0R Here to stay Registered: Oct 2003 Location: vorm PC Posts: 2190	06.01.2010 - 22:04 Zitat von nfin1te Mit Goofy und Regular kann ich schon was anfangen, keine Sorge Ich bin Reg, aber fühle mich eigtl Goofy wohler, zmd. mal heute. Meine Freunde meinten, das sei am Anfang tw. normal, weil ma net weiß wie. Ist dem so oder bin ich einfach Goofy? hab nicht goofy&regular gemeint aber springst du mit links oder rechts kräftiger ab? wenn links -> regular. ich glaube dass man sich eher danach richten soll als an dem wohlfühlfaktor, der am anfang eh nicht wirklich vorhanden ist... ich bin zb. ein absoluter goofy hasser obwohl es für mich am anfang auch angenehmer war wenn ich mich recht erinnere. ich fahr immernoch ungern fakie, weil es viel zu anstrengend ist. das sollte ich mal wieder üben^^ @muskelkater: weils mich interessiert hab ich grade ein review gefunden in dem stand, dass omega 3 fettsäuren bei untrainierten männern den kater lindern bzw. leicht vorbeugen. also brav rapsöl und dergleichen&fette fische konsumieren -edit- wegen der goofy&regular frage: lass dich von nem bekannten mal irgendwann unerwartet stoßen und dasjenige bein, mit dem du dich dann nach hinten abstützt also den ausfallschritt machst ist das stärkere. Bearbeitet von V!Ct0R am 06.01.2010, 22:11
nfin1te look up Registered: May 2002 Location: Wien Posts: 7676	06.01.2010 - 22:38 Zitat von V!Ct0R hab nicht goofy&regular gemeint aber springst du mit links oder rechts kräftiger ab? wenn links -> regular. ich glaube dass man sich eher danach richten soll als an dem wohlfühlfaktor, der am anfang eh nicht wirklich vorhanden ist... ich bin zb. ein absoluter goofy hasser obwohl es für mich am anfang auch angenehmer war wenn ich mich recht erinnere. ich fahr immernoch ungern fakie, weil es viel zu anstrengend ist. das sollte ich mal wieder üben^^ @muskelkater: weils mich interessiert hab ich grade ein review gefunden in dem stand, dass omega 3 fettsäuren bei untrainierten männern den kater lindern bzw. leicht vorbeugen. also brav rapsöl und dergleichen&fette fische konsumieren -edit- wegen der goofy&regular frage: lass dich von nem bekannten mal irgendwann unerwartet stoßen und dasjenige bein, mit dem du dich dann nach hinten abstützt also den ausfallschritt machst ist das stärkere. Mein rechtes Bein ist stärker, das weiß ich auch so - war auch scho immer mein Fuß zum Schießen im Fußball. D.h. eigtl wär ich goofy?
daisho SHODAN Registered: Nov 2002 Location: 4C4 Posts: 19607	06.01.2010 - 22:41 Mir hat in der ersten 1-2 Tagen Snowboarden eigentlich nichts weh getan ... BIS AUF DIE KNIE! Wenn du also irgendwie deine Knie polstern/schützen kannst mach es. Ansonsten seh ich keine Probleme.
Skatan peace among worlds! Registered: Feb 2004 Location: Trieben Posts: 4232	06.01.2010 - 22:42 der schussfuß ist meistens der rechte bei den rechtshändern und trotzdem fahren fast alle regular. weißt du zufällig womit du beim weitsprung abspringst? normal sollte das der linke sein.
nfin1te look up Registered: May 2002 Location: Wien Posts: 7676	06.01.2010 - 22:48 Zitat von Skatan der schussfuß ist meistens der rechte bei den rechtshändern und trotzdem fahren fast alle regular. weißt du zufällig womit du beim weitsprung abspringst? normal sollte das der linke sein. Bin mir nicht sicher, glaub aber es war auch rechts. War aber nie gut im Weitspringen weils mich net sonderlich intressiert hat
Burschi1620 24/7 Santa Claus Registered: Apr 2004 Location: Drüber da Donau Posts: 6792	06.01.2010 - 22:55 Zitat von V!Ct0R das hört sich aber nicht nach muskelkater an trotzdem: kühle umschläge und die salbe passt schon. ging mir ähnlich als ich vor 5 jahren zum ersten mal am board stand. ich bin dann 3 tage die ganze zeit am babylift gefahren bis ichs endlich gekonnt habe. diverse prellungen waren natürlich auch vorhanden aber es lohnt sich kann ich nur sagen! Weilst' ja direkt aus dem Fach kommst hacke ich gleich mal nach: Warum denn kühle Umschläge? (edit - ah verstehe? Du bist nicht von einem Muskelkater ausgegangen, sondern von was anderem? (Blaue Flecken/Prellungen/wwi?)) Was ich so weiß, könnte ich aus meinem Standpunkt die Sauna nur bekräftigen. Die Erklärung ist, dass durch die Wärme die Durchblutung gefördert wird, und gut durchblutetes Gewebe ist doch regenerationsfähiger - oder? (iirc funktioniert der "Trick" des Fiebers doch auch ähnlich, oder lieg ich da daneben? )
V!Ct0R Here to stay Registered: Oct 2003 Location: vorm PC Posts: 2190	06.01.2010 - 22:58 es is eben eine komische sache... ich kenn rechtshänder, deren stärkeres bein das linke ist und die trotzdem goofy fahren. (das mit dem schießen hat nichts damit zu tun) aber es is eig. eh wurscht, wenn man mal eines kann is das zweite auch kein problem mehr im laufe der zeit. es ist einfach wichtig, dass du dich traust auf die frontside umzulegen nachdem du gerade fährst. ob du das nach rechts (=regular) oder in die linke richtung (=goofy) machst bleibt dir überlassen. meiner meinung nach ist es nur wichtig sich anfangs auf eine position zu einigen und damit solange übt, bis man die erste kurve zusammenbringt. heutzutage lach ich wirklich übermich, dass das anfangs so schwer gegangen ist und jetzt hast du mir voll lust aufs boarden gemacht grrr und das obwohl ich grade erst aus schladming zurück gekommen bin.... auf den februar warte @burschi: von einer prellung bin ich ausgegangen, weil das bei den meisten anfängern die ursache des schmerzes ist kühl deswegen, damit sich die gefäße verengen bzw. die schwellung zurückgeht Bearbeitet von V!Ct0R am 06.01.2010, 23:00
fleshmark GameDev Registered: Aug 2000 Location: Wien Posts: 2958	07.01.2010 - 11:13 also da gibts doch den "trick" dass man umkippt und sich fallen lässt - und dann anhand des beines mit dem man sich in letzter sekunde noch abstützt sagen kann, welches das "starke-beinchen" is
ill ... Registered: Nov 2003 Location: Salzburg Posts: 2053	07.01.2010 - 11:38 normalerweise kann man das im endeffekt sehr gut feststellen, in dem man sich von jemandem von hinten schubsen lässt der fuss, mit dem man das ganze abfängt, sprich: der, der nach vorne geht, is dann auf dem brett der vordere (zumindest wars beim skateboarden so )
Obermotz Fünfzylindernazi Registered: Nov 2002 Location: OÖ/RI Posts: 5262	07.01.2010 - 13:53 Der beste Trick um Snowboarden zu lernen sind 5-10 Fläschchen Jägermeister, immer brav Gewicht nach vorne verlagern und keine Angst vorm umfallen haben. Nach einem halben Tag hatte ich den Dreh heraus.
Hansmaulwurf u wot m8? Registered: Apr 2005 Location: VBG Posts: 5639	07.01.2010 - 14:04 Zitat von Obermotz Der beste Trick um Snowboarden zu lernen sind 5-10 Fläschchen Jägermeister, immer brav Gewicht nach vorne verlagern und keine Angst vorm umfallen haben. Nach einem halben Tag hatte ich den Dreh heraus. Und dann wundern sich noch Leute warum die Unfallstatistiken beim Wintersport immer weiter steigen....
nexus_VI Overnumerousness! Registered: Aug 2006 Location: südstadt Posts: 3676	07.01.2010 - 14:12 Am besten gleich besoffen mit dem Auto hin zu Semmering und co., das härtet ab
V!Ct0R Here to stay Registered: Oct 2003 Location: vorm PC Posts: 2190	07.01.2010 - 15:53 ich bin 1x halbwegs angsoffn gefahren und mich hats sofort auf der nächsten eisplatte gelegt... ergebnis war 1 woche rückenschmerzen, die nur durch schmerzmittel ertragbar waren. -> lektion gelernt. don't drink and board
~PI-IOENIX~ Pappenschlosser Registered: Nov 2002 Location: mühl4tl / graz Posts: 4678	07.01.2010 - 15:58 die ersten 2-3 tage boarden lernen is am besten an dicken polster um die hüften fahren, sonster wirst eine woche lang nicht sitzen und nur am bauch schlafen.

Meine 1000 Tode auf dem Snowboard

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