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Zitat aus einem Post von xtrmBei mir geht es rein um Vitamin D Mangel.
Habe mir das ganze Topic durchgelesen, es wird zwar (vor allem auf Seite 1) mehrfach über Vitamin D gesprochen, aber explizite Produktempfehlungen gab es keine.
Irgend eine D3/K2 Kombi halt. D alleine ist angeblich ned so toll.
"Zinklatte" findet sich im Internetz noch nicht.
Dafür aber das.: https://www.healthline.com/health/e...ysfunction/zinc
Zitat aus einem Post von xtrmHabe mir das ganze Topic durchgelesen, es wird zwar (vor allem auf Seite 1) mehrfach über Vitamin D gesprochen, aber explizite Produktempfehlungen gab es keine.
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Zitat aus einem Post von Diego"Das Multi" ist lagernd oder meinst du was anderes?
Zitat aus einem Post von charminbrauchst ja nur googeln^^
z.b.:
https://www.amazon.de/Vitamin-K2Vit...0NsaWNrPXRydWU=
10.000er oder 20.000er würd ich jetzt nicht nehmen. das is schon arg viel pro kapsel.
bei den 5000ern musst dir halt auch vorher ausrechnen wie oft du die dann nehmen musst.
dann keine ahnung.
Geh zum Arzt und lass dir Oleovit D3 verschreiben.
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Freundin und ich haben beide Werte im oberen Bereich, also tuts seinen job. Tropfen find ich mühsam. Nachdem ich viel natto und krautiges ess nehm ich kein K.
https://at.iherb.com/pr/california-...elatin-softgels
Zitat aus einem Post von HansmaulwurfGeh zum Arzt und lass dir Oleovit D3 verschreiben.
Zitat aus einem Post von DiegoDas Vit D3/K2 von Alpha Foods hat sich beim Blutbild, nach monatelanger Einnahme, nicht ausgewirkt. Würde also ein anderes nehmen. Dekristolmin wird auch gerne verschrieben.
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Zitat aus einem Post von DiegoJa, genau. Es muss nicht an dem Produkt von Alpha Foods liegen, sondern ist - vielleicht - generell rausgeschmissenes Geld.
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