Bike Café - talk like a pro, ride like a noob!

@noir: schön, viel spaß!


Find ich absolut in Ordnung, mehr in der Richtung fahren, dann bist nicht so paniert nach der runde.
Kleine runde spür ich kaum, die erweiterte nur bisschen, weil das dann meist eine plauderpartie wird.
Die anstregenderen Sachen sind eher mit dem rad nach weidlingbach fahren, 2-3 trails mitnehmen, paar Stunden schaufeln (oder schlimmer, Wurzelstöcke bearbeiten) und retour. Da kann ich mich schon mal 2 Tage danach nicht mehr ins Büro rollen. Mit stefan bikepark fahren ist eigentlich auch ein Garant dafür, dass man am abend spürt was man so gemacht hat. Dort bisserl mehr auf Druck fahren bringt mir mehr als absurd ausgedehnte xc runden und macht sogar Spaß.

Es ist ein auch Unterschied ob du 1000hm bei 50 oder nur 20km Fahrstrecke fährst

Ich fahr ja jetzt nicht soviel wie ich gern fahren würd aber gerade die Saison machts mir extrem viel Spaß. Ich fang meistens die Runden mit einem gemütlichen einrollen zum SB an (~200hm), dann nochmal rauf (~200hm) und dann seh ich eh wies mir geht. Rennts gut einfach weiter und nochmal 150-200hm rauf und dann heim oder nochmal wo rauf.

Ich tus mir nicht mehr an das ich unnötig auf Druck fahr nur um 1 Min schneller wo oben zu sein.

Einziger Nachteil, ich bin halt meistens allein Unterwegs weil ich halt in der Gruppe nicht ganz das Tempo mithalten kann ... aber fährt man mehr kommt auch die Kraft/Kondi automatisch

d.h.: fahr einfach soviel wies dich freut und du merkst dann eh wenn noch mehr geht dann hängst halt noch bissl was an bzw. wirst bei deinen standardrunden automatisch schneller

Meine Beispiele für kurz/Mittel/lang momentan. Habe auch mit 200-500 angefangen und dann mittels Pulsuhr und oft fahren aufgebaut. Wobei das klarerweise nur Beispiele sind und es darauf ankommt wo ich fahre.

Kurz: ca. 300-500, bis ca. 20km, 1-1,5h
Mittel: 500-900, bis ca. 25km, 1,5-3h
Lang: alles über 900 bzw. 1000 über 25km, über 3h

Klingt aber eh gut wie du es angehst

pinkey: also du fährst eh noch? dann sollten wir uns mal wieder was ausmachen. ich fahre fast immer alleine, des is schon ziemlich zach. nicht immer, ab schon oft
heute ein Pärchen (Mann und Frau) mit Nomads gesehen... ein Traum (die Bikes und die Freundin, die auch trotz schlank/groß auch mal Sport machen will)

Bin leider jedes WE im Mai schon verplant - aber irgendwie bekommen wir schon mal eine oc.at Runde zusammen wenn sich auch mal jemand im Ausfahrten Thread zu den Posts äußern sollte (ok, ok, hab auch nicht immer gepostet).

Zitat von thachriz

Ok, danke
Bin gestern das erste Mal knapp über 800 in 2 Stunden am Bisam"berg" herumgefahren und war doch recht paniert danach bzw. heute noch bin aber insofern nicht ganz unzufrieden, weil vor 2 Jahren warns noch 200hm in einer Stunde und fix und fertig danach

@noir - geiles Poser Foto, da wär ich jetzt auch gern!
Wie bist du mit dem Helm zufrieden, das ist ja ein 2R oder?

Ja ist ein 2R mit Mips. hatte davor schon den normalen Super 2 passen mir beide sehr gut und bin sehr zufrieden damit

Ich verstehe die Frage nicht. BSA ist das Standard Tretlagergewinde, was soll man davon halten?

Diese Kurbel für Montage am BSA Lager quasi
http://www.vyro.com/produkt/vyro-amen1/