Der Abnehmthread

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dosen 23.03.2009 - 20:25 159115 1551

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UnleashThebeast Mr. Midlife-Crisis Registered: Dec 2005 Location: 127.0.0.1 Posts: 3457	04.10.2010 - 15:18 Heute früh warens btw 138kg laut Waage. Es geht weiter.
Lytronic aka icebreaker2000 Registered: Jan 2003 Location: Innsbruck Posts: 1665	04.10.2010 - 16:13 Zitat von UnleashThebeast Heute früh warens btw 138kg laut Waage. Es geht weiter. in 1-2 Wochen knappe 22kg... bist du deppat des is echt übel...
mascara Witze-Präsident Registered: Oct 2000 Location: zweiundzwanzig Posts: 7281	04.10.2010 - 16:25 Seriously, aber bei 22kg in nur zwei Wochen hat es was groeberes. Nichtmal durch nicht essen und viel Cardio schafft man sowas.
DKCH ... Registered: Aug 2002 Location: # Posts: 3239	04.10.2010 - 16:27 wenn er schreibt er kriegt tumormarker - glaubts nicht, dass ihm das bewusst ist?
Master99 verträumter realist Registered: Jul 2001 Location: vie/grz Posts: 12594	04.10.2010 - 16:41 hui, arg... aber da wird wohl auch ganz viel wasser dabei sein (speibn...)... anders kann ich mir eine so flotte gewichtsabnahme nicht vorstellen.... auf jeden fall alles gute! 145 kg auf 1.85 ist aber halt auch als "gesunder" eine arge belastung für den organismus.... das ist praktisch 100% übergewicht...
UnleashThebeast Mr. Midlife-Crisis Registered: Dec 2005 Location: 127.0.0.1 Posts: 3457	04.10.2010 - 16:51 Zitat von DKCH wenn er schreibt er kriegt tumormarker - glaubts nicht, dass ihm das bewusst ist? Zur (kleinen) Erklärung... laut Blutbild sind meine GOT und GPT-Werte jeweils kurz davor, 4stellig zu sein. Bei einem gesunden, erwachsenen Mann bewegen sich diese Werte in einem Bereich von 10-50. Bilirubin sollte unter 1mg liegen, sind bei mir 74mg. und so gehts lustig weiter. Die Ärzte wundern sind im Moment, dass meine Leber _überhauptnoch_ irgendwie "ansprechbar" is und nicht einfach gleich mit rausgspieben wird. Bzw müsste ich eigentlich den selben Gelb-Ton haben, wie ein Caddy von der Post.
Obermotz Fünfzylindernazi Registered: Nov 2002 Location: OÖ/RI Posts: 5262	04.10.2010 - 16:52 Darf ich fragen wie es soweit kommen konnte? Irgend eine Krankheit, fatale Fehlernährung oder Alkoholismus?
UnleashThebeast Mr. Midlife-Crisis Registered: Dec 2005 Location: 127.0.0.1 Posts: 3457	04.10.2010 - 16:59 bei 160kg auf 1,85m denken erstamal alle an fatale Fehlehrnährung - ich auch. Neuer Dottore meint allerdings, dass es nicht _nur_ daher rühren kann, also such ma jetzt amal ein Krebserl. Alkoholismus hat sich erst im letzten Monat dazugesellt...
FearEffect Here to stay Registered: May 2003 Location: Oberösterreich Posts: 6019	04.10.2010 - 17:07 So, glaub muss auch mal bissl Stats abgeben : Weniger Essen: angefangen September 2009, ~120kg Sport (Ausdauer+Kraft): Jänner 2010 weniger Kohlehydrate, mehr Eiweiß nach Krafttraining: ca. Mai 2010 Oktober 2010: ~95kg Momentan aufgrund Schnupfen, Husten usw. kurze Pause. Danach gehts weiter Ging eigentlich erstaunlich leicht auf einmal, nur die Rettungsringe müssn weiter weg .
Obermotz Fünfzylindernazi Registered: Nov 2002 Location: OÖ/RI Posts: 5262	04.10.2010 - 17:09 Ja irgendwann fängts an, Spass zu machen sich gesund zu ernähren und der Sport sowieso.. @UnleashThebeast: Hört sich nicht fein an, auf jeden Fall viel Glück und gute Besserung!
Nico former person of interest Registered: Sep 2006 Location: - Posts: 4082	04.10.2010 - 17:30 die hüften und bauch gehn zuletzt, da kannst sicher sein
Troy amateur Registered: Feb 2002 Location: Wien Posts: 4390	04.10.2010 - 17:49 Zitat von Nico die hüften und bauch gehn zuletzt, da kannst sicher sein ARGH! bin zwar schon seit ca. 1 Jahr im Fitnesscenter eingeschrieben, hab jedoch öfters längere (Zwangs-)pausen eingelegt, wobei Gewicht von 107 wieder auf 120kg hochgeschnellt ist. Jetzt trainier ich seit ca. 1 Monat nach einem feinen Grundlagenplan 3x / Woche, bin auf 114kg langsam aber doch fallend. Krafttraining + Cardio - es geht zwar langsamer als Cardio only, aber die positiven Veränderungen bzgl. Krafttraining sind einfach die Mühe wert. Atm 114kg @ 194cm. Ziel sind 95kg. Hie & da an Trainingsfreien Tagen mach ich entweder nichts oder Cardio only (Crosstrainer, Laufband oder Schwimmen).
mascara Witze-Präsident Registered: Oct 2000 Location: zweiundzwanzig Posts: 7281	04.10.2010 - 19:42 Zitat von UnleashThebeast bei 160kg auf 1,85m denken erstamal alle an fatale Fehlehrnährung - ich auch. Neuer Dottore meint allerdings, dass es nicht _nur_ daher rühren kann, also such ma jetzt amal ein Krebserl. Alkoholismus hat sich erst im letzten Monat dazugesellt... OK das ist hart. Meine Leberwerte waren mal im 800er Bereich, hauptsächlich aufgrund von starken Cortison. Da war mein Doktor auch ziemlich geschockt, aber nach knapp zwei Jahren hatte sie dann doch wieder normale Werte (war zum Glück nur eine Fettleber und kein Hepatitis). Wünsch dir alles Gute.
Obermotz Fünfzylindernazi Registered: Nov 2002 Location: OÖ/RI Posts: 5262	04.10.2010 - 19:51 Zitat von Nico die hüften und bauch gehn zuletzt, da kannst sicher sein Die letzten Pölsterchen und Schwimmreifentendenzen gehn sowieso nur durch Cardio dauerhaft weg. Mit Ernährung kann man da nimma viel machen..
Nico former person of interest Registered: Sep 2006 Location: - Posts: 4082	04.10.2010 - 20:06 an "dauerhaft" zweifel ich