Der Abnehmthread

VAC

Here to stay

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31.03.2011 - 16:57

Das wird der kleinste Thread aller Zeiten

@ Joe: geh doch mal mit meinem Trainingspartner und mir ?
Leider gibt's keinen gscheuden PL Verein mehr in Wien - aber wer keine Gummies/Ketten oder nen Monolift braucht wird auch im Top Gym glücklich ,...

Edit: Google mal "Ano Turtianen" -> 1.90m mit Bestleistungen ~500/~330/~400 @ 125kg

eitschpi

alpakaflüsterer

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31.03.2011 - 16:59

Was machst Du konkret für ein Sixpack?

K4m4Hl

.-.-.

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31.03.2011 - 18:12

Zitat von VAC
Das wird der kleinste Thread aller Zeiten

@ Joe: geh doch mal mit meinem Trainingspartner und mir ?
Leider gibt's keinen gscheuden PL Verein mehr in Wien - aber wer keine Gummies/Ketten oder nen Monolift braucht wird auch im Top Gym glücklich ,...

Edit: Google mal "Ano Turtianen" -> 1.90m mit Bestleistungen ~500/~330/~400 @ 125kg

bist du deppad da wird einem ja schlecht wenn man sich das ausschaut - eine halbe tonne am rücken haha.

Burschi1620

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31.03.2011 - 18:31

Zitat von eitschpi
Was machst Du konkret für ein Sixpack?

ich geh in die Garderob' und hols vom Kasten

scnr

Zitat
Aber wahrscheinlich sind das eh alles nur Ausreden, weil ich zfaul bin wieder so schnittig auszusehen wie früher. Allerdings ist mir auch das herzlich egal solange ich mich gut organisiert selbst belügen kann.

Ich glaub mittlerweile hat deine Lebensphilosophie schon zu viel auf mich abgeplattlt

eitschpi

alpakaflüsterer

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31.03.2011 - 19:37

Sorry. ^_^ Aber der Unterschied ist einfach, dass ich halt immer die Möglichkeit mit einbeziehe, dass ich mich vielleicht selbst belüge. Woher sollt ich denn wissen, dass es nicht so ist? Selbst belügen tut sich ja glaub' ich jeder sowieso bis zur Vergasung. MORGEN FANG ICH AN! NA NOCH EIN LECKERLIE MACHT NIX. Usw. Und der Klassiker bei den Frauen: Light schmeckt eh gleich gut bzw besser haha.

Bearbeitet von eitschpi am 31.03.2011, 19:49

Joe_the_tulip

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31.03.2011 - 20:07

@VAC:
Das klingt echt super - hast du in den Studentenosterferien (16.4. - 2.5.) mal Zeit?
Ano Turtianen ist arg, ja. Aber hat gar nicht so arge Oberschenkel wie ich dachte und trainiert doch auch mit relativ leichten Gewichten. (abgesehen vom Powerlifting selbst)

@eitschpi:
KFA-Reduktion und mein normales Krafttraining (mit Tiefkniebeuge, Good Mornings, Bankdrücken, Klimmzügen und Überzügen wo jedes Mal ordentlich Bauchspannung gefordert ist)

retro

computer says no

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31.03.2011 - 20:07

und ich dachte bis zur vergasung wär schon seit Mai '45 nimmer im sprachgebrauch ...

ein sixpack ist aber wenn du net wirklich der skinny typ oder echt bemüht super schwer zu erreichen, die jungs mit waschbrett die ich kenn sind alle solettis und 2 halt bb/fitnessmodel die ham das sixpack aber auch nicht ganzjährig

Joe_the_tulip

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31.03.2011 - 20:14

Zitat von retro
und ich dachte bis zur vergasung wär schon seit Mai '45 nimmer im sprachgebrauch ...

ein sixpack ist aber wenn du net wirklich der skinny typ oder echt bemüht super schwer zu erreichen, die jungs mit waschbrett die ich kenn sind alle solettis und 2 halt bb/fitnessmodel die ham das sixpack aber auch nicht ganzjährig

so (natürlich mit weniger Muskelmasse) würde mir schon reichen bzw wäre das eh schon optimal

M4D M4X

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31.03.2011 - 20:15

mit an sixpack fang i nix mehr an - i brauch a Fassl...

OT:
Ich versuch wo es geht die Treppen zu nehmen ( grad die im AKH san mörder... )
außerdem eß ich abends "braver"... ( Salat mit Gurke zb )

hab heut morgen das erste Mal 90,2kg gehabt :eek:

am WE wird der Keller wieder zum Fitnessraum umgeräumt!

eitschpi

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31.03.2011 - 20:22

AKH in 22sten Stock.

M4D M4X

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31.03.2011 - 20:26

ja - genau!

1-4 Stockwerke geh ich aber bevor ich deppert vorm Lift warte!

Burschi1620

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31.03.2011 - 20:33

Zitat von Joe_the_tulip
so (natürlich mit weniger Muskelmasse) würde mir schon reichen bzw wäre das eh schon optimal

sowas gfallt mir beispielsweise überhaupt net. Der hat zwar Muskeln bis zum Abwinken, dennoch hat er den ur wuchtigen Bauch, vor allem auf den Seiten. (ich weiß, da gibts auch Muskeln

) Das wäre mir zu viel.
Meine 2 cent...

Und Light Getränke schmecken sogar besser!

@Joe, weil ich gerade von Light spreche, gibts denn nun schon eindeutige Studien, die belegen, dass Aspartam und Co böse sind? Mein letzter Wissensstand ist, dass es entweder "bezahlte" Studien gibt, oder Hasspredigen aus der jeweiligen Fraktion.

userohnenamen

leider kein name

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31.03.2011 - 20:47

das getränk das in light besser schmeckt als das normale musst mir bitte erstmals zeigen

eitschpi

alpakaflüsterer

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31.03.2011 - 20:56

Getränke kann man streiten, aber mein Paradebeispiel wär Light-Käse... Ehrlich Mal.

Also was für mich noch unter "ist okay" fallen würde wär' Hugh Jackman in X-Men Origins. Aber mehr gefällt mir überhaupt nicht, und dann ist's auch für die Frauen vorbei imho. Frauen stehen imho eher auf "definiert".

Bearbeitet von eitschpi am 31.03.2011, 20:58

Joe_the_tulip

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31.03.2011 - 21:32

@Pudzian
Diese Wülste sind Muskulatur - so schaut man halt aus, wenn man schweres Krafttraining macht.

@Light-Getränke:
Es gibt Studien die zeigen, dass man mehr Hunger davon bekommt, weil die Süßrezeptoren in der Zunge überstimuliert werden und dadurch zur Insulin-Ausschüttung und zum Abfall des Blutzuckerspiegels führt. Ferner gibts iirc irgendwelche Tierstudien, die möglicherweise Krebsförderung zeigen bei der 20000-fachen Dosis eines Getränkes. (das war entweder aspartam oder acesulfam k)

@Light-Käse und andere Low-Fat-Produkte:
Mir fällt keines ein, dass in irgendeiner Form schädlich wäre. Light-Käse schmeckt sehr anders ja. Mir schmeckt er, aber ich mag auch Parmesan (sehr fett!) und Blauschimmelkäse...

VAC Here to stay Registered: Apr 2008 Location: Wien Posts: 1706	31.03.2011 - 16:57 Das wird der kleinste Thread aller Zeiten @ Joe: geh doch mal mit meinem Trainingspartner und mir ? Leider gibt's keinen gscheuden PL Verein mehr in Wien - aber wer keine Gummies/Ketten oder nen Monolift braucht wird auch im Top Gym glücklich ,... Edit: Google mal "Ano Turtianen" -> 1.90m mit Bestleistungen ~500/~330/~400 @ 125kg
eitschpi alpakaflüsterer Registered: Dec 2004 Location: eierbärhausen Posts: 4363	31.03.2011 - 16:59 Was machst Du konkret für ein Sixpack?
K4m4Hl .-.-. Registered: Jun 2003 Location: Wien Posts: 1778	31.03.2011 - 18:12 Zitat von VAC Das wird der kleinste Thread aller Zeiten @ Joe: geh doch mal mit meinem Trainingspartner und mir ? Leider gibt's keinen gscheuden PL Verein mehr in Wien - aber wer keine Gummies/Ketten oder nen Monolift braucht wird auch im Top Gym glücklich ,... Edit: Google mal "Ano Turtianen" -> 1.90m mit Bestleistungen ~500/~330/~400 @ 125kg bist du deppad da wird einem ja schlecht wenn man sich das ausschaut - eine halbe tonne am rücken haha.
Burschi1620 24/7 Santa Claus Registered: Apr 2004 Location: Drüber da Donau Posts: 6792	31.03.2011 - 18:31 Zitat von eitschpi Was machst Du konkret für ein Sixpack? ich geh in die Garderob' und hols vom Kasten scnr Zitat Aber wahrscheinlich sind das eh alles nur Ausreden, weil ich zfaul bin wieder so schnittig auszusehen wie früher. Allerdings ist mir auch das herzlich egal solange ich mich gut organisiert selbst belügen kann. Ich glaub mittlerweile hat deine Lebensphilosophie schon zu viel auf mich abgeplattlt
eitschpi alpakaflüsterer Registered: Dec 2004 Location: eierbärhausen Posts: 4363	31.03.2011 - 19:37 Sorry. ^_^ Aber der Unterschied ist einfach, dass ich halt immer die Möglichkeit mit einbeziehe, dass ich mich vielleicht selbst belüge. Woher sollt ich denn wissen, dass es nicht so ist? Selbst belügen tut sich ja glaub' ich jeder sowieso bis zur Vergasung. MORGEN FANG ICH AN! NA NOCH EIN LECKERLIE MACHT NIX. Usw. Und der Klassiker bei den Frauen: Light schmeckt eh gleich gut bzw besser haha. Bearbeitet von eitschpi am 31.03.2011, 19:49
Joe_the_tulip Editor banned by FireGuy Registered: Mar 2003 Location: Wien Posts: 16339	31.03.2011 - 20:07 @VAC: Das klingt echt super - hast du in den Studentenosterferien (16.4. - 2.5.) mal Zeit? Ano Turtianen ist arg, ja. Aber hat gar nicht so arge Oberschenkel wie ich dachte und trainiert doch auch mit relativ leichten Gewichten. (abgesehen vom Powerlifting selbst) @eitschpi: KFA-Reduktion und mein normales Krafttraining (mit Tiefkniebeuge, Good Mornings, Bankdrücken, Klimmzügen und Überzügen wo jedes Mal ordentlich Bauchspannung gefordert ist)
retro computer says no Registered: Jul 2002 Location: XXII Posts: 3260	31.03.2011 - 20:07 und ich dachte bis zur vergasung wär schon seit Mai '45 nimmer im sprachgebrauch ... ein sixpack ist aber wenn du net wirklich der skinny typ oder echt bemüht super schwer zu erreichen, die jungs mit waschbrett die ich kenn sind alle solettis und 2 halt bb/fitnessmodel die ham das sixpack aber auch nicht ganzjährig
Joe_the_tulip Editor banned by FireGuy Registered: Mar 2003 Location: Wien Posts: 16339	31.03.2011 - 20:14 Zitat von retro und ich dachte bis zur vergasung wär schon seit Mai '45 nimmer im sprachgebrauch ... ein sixpack ist aber wenn du net wirklich der skinny typ oder echt bemüht super schwer zu erreichen, die jungs mit waschbrett die ich kenn sind alle solettis und 2 halt bb/fitnessmodel die ham das sixpack aber auch nicht ganzjährig so (natürlich mit weniger Muskelmasse) würde mir schon reichen bzw wäre das eh schon optimal
M4D M4X Legend Tier & Bier!! und LEDs ;) Registered: Jan 2005 Location: überall ;) Posts: 7637	31.03.2011 - 20:15 mit an sixpack fang i nix mehr an - i brauch a Fassl... OT: Ich versuch wo es geht die Treppen zu nehmen ( grad die im AKH san mörder... ) außerdem eß ich abends "braver"... ( Salat mit Gurke zb ) hab heut morgen das erste Mal 90,2kg gehabt am WE wird der Keller wieder zum Fitnessraum umgeräumt!
eitschpi alpakaflüsterer Registered: Dec 2004 Location: eierbärhausen Posts: 4363	31.03.2011 - 20:22 AKH in 22sten Stock.
M4D M4X Legend Tier & Bier!! und LEDs ;) Registered: Jan 2005 Location: überall ;) Posts: 7637	31.03.2011 - 20:26 ja - genau! 1-4 Stockwerke geh ich aber bevor ich deppert vorm Lift warte!
Burschi1620 24/7 Santa Claus Registered: Apr 2004 Location: Drüber da Donau Posts: 6792	31.03.2011 - 20:33 Zitat von Joe_the_tulip so (natürlich mit weniger Muskelmasse) würde mir schon reichen bzw wäre das eh schon optimal sowas gfallt mir beispielsweise überhaupt net. Der hat zwar Muskeln bis zum Abwinken, dennoch hat er den ur wuchtigen Bauch, vor allem auf den Seiten. (ich weiß, da gibts auch Muskeln ) Das wäre mir zu viel. Meine 2 cent... Und Light Getränke schmecken sogar besser! @Joe, weil ich gerade von Light spreche, gibts denn nun schon eindeutige Studien, die belegen, dass Aspartam und Co böse sind? Mein letzter Wissensstand ist, dass es entweder "bezahlte" Studien gibt, oder Hasspredigen aus der jeweiligen Fraktion.
userohnenamen leider kein name Registered: Feb 2004 Location: - Posts: 15844	31.03.2011 - 20:47 das getränk das in light besser schmeckt als das normale musst mir bitte erstmals zeigen
eitschpi alpakaflüsterer Registered: Dec 2004 Location: eierbärhausen Posts: 4363	31.03.2011 - 20:56 Getränke kann man streiten, aber mein Paradebeispiel wär Light-Käse... Ehrlich Mal. Also was für mich noch unter "ist okay" fallen würde wär' Hugh Jackman in X-Men Origins. Aber mehr gefällt mir überhaupt nicht, und dann ist's auch für die Frauen vorbei imho. Frauen stehen imho eher auf "definiert". Bearbeitet von eitschpi am 31.03.2011, 20:58
Joe_the_tulip Editor banned by FireGuy Registered: Mar 2003 Location: Wien Posts: 16339	31.03.2011 - 21:32 @Pudzian Diese Wülste sind Muskulatur - so schaut man halt aus, wenn man schweres Krafttraining macht. @Light-Getränke: Es gibt Studien die zeigen, dass man mehr Hunger davon bekommt, weil die Süßrezeptoren in der Zunge überstimuliert werden und dadurch zur Insulin-Ausschüttung und zum Abfall des Blutzuckerspiegels führt. Ferner gibts iirc irgendwelche Tierstudien, die möglicherweise Krebsförderung zeigen bei der 20000-fachen Dosis eines Getränkes. (das war entweder aspartam oder acesulfam k) @Light-Käse und andere Low-Fat-Produkte: Mir fällt keines ein, dass in irgendeiner Form schädlich wäre. Light-Käse schmeckt sehr anders ja. Mir schmeckt er, aber ich mag auch Parmesan (sehr fett!) und Blauschimmelkäse...

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