oc.at ruderthread

DKCH

...

Registered: Aug 2002
Location: #
Posts: 3239

20.01.2023 - 13:00

Die Anzahl der stolzen Rudergerät-Besitzer hier hat sich in letzter Zeit ja vervielfacht, und die Diskussion sollte vielleicht nicht nur im Schnäppchen-Thread bleiben. Außerdem hilft manchen (zB mir) der Gruppendruck als Motivation am Besten, und somit hab ich mir mal die Freiheit genommen auf Strava einen Club zu diesem Behufe anzulegen -> vielleicht freuts ja wen joinen...

oc.at rudern

overclockers.at peer pressure group

Link: www.strava.com

ccr

Registered: Jul 2001
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20.01.2023 - 13:25

Ich muss erst Zeit für den Aufbau finden. Aber immerhin habe ich beide Pakete tatsächlich zugestellt bekommen

DKCH

...

Registered: Aug 2002
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Posts: 3239

20.01.2023 - 13:30

same here, bis jetzt hat sich die aktivität aufs reintragen beschränkt - drum der need nach druck

Bearbeitet von DKCH am 20.01.2023, 13:40

prronto

Garage

Registered: Nov 2002
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20.01.2023 - 14:30

Pff...es Niat´n.

Ich hab schon blasen an den Füßen wegen der harten Plastikschalen. SOcken reichen nicht. Ich müsste Schuhe anziehen.

Ich hoffe auf irgendeinen Ruderer mit 3D Drucker, dem da auch auf den Sack geht und eine weichere Lösung dafür drucken möchte

BlueAngel

Silencer

Registered: Jun 2002
Location: Center of ÖO
Posts: 4671

20.01.2023 - 14:35

Na, dann viel Spaß bzw. happy quälen.

(ich spreche aus jahrzehntelanger Erfahrung

)

Ende Jänner ist dann die Ergomeisterschaft in Wien.
http://www.rudern.at/rudersport/indoor-rudern/
bzw. dann nächstes Jahr wieder, für die, die mehr Vorlaufzeit brauchen.

edit:
man fährt mit Schuhen.

Im Boot fix montiert, am Ergo mit eigenen. (nur nicht zu hohe Sohle bei der Ferse, weil die soll möglichst bald aufliegen)

Bearbeitet von BlueAngel am 20.01.2023, 14:37

Krabbenkoenig

Managing the unmanageable

Registered: Nov 2001
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Posts: 3521

20.01.2023 - 14:56

Bei mir schon fest im Gästezimmer/HO im Einsatz, ich hab jetzt auch endlich eine Verwendung für den alten 55" Sony W905 gefunden -> gibt Unmengen an Ruder FPV Videos auf Youtube, dann ists ned ganz so Monoton (und die Ramschecke wird gut davon verdeckt).

Bearbeitet von Krabbenkoenig am 20.01.2023, 14:59

b_d

pixel imperfect

Registered: Jul 2002
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20.01.2023 - 15:06

huj, topiom kannte ich nicht. schaut kompakter aus als ein concept. und auch billiger. hält holz das alles stand

?

Krabbenkoenig

Managing the unmanageable

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Location: im Bonner Exil
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20.01.2023 - 15:10

Is technisch eine 1:1 Kopie vom Waterrower ( https://www.nohrd.com/de/nohrd-onli...ower-eiche.html ) - von dem du sogar die Ersatzteile nutzen kannst. War ja im Schnäppchenthread und für ~270€ kann man sich nicht beklagen, aber ich würd sogar behaupten die aktuell 550€ sind fürs Gebotene nicht zu viel.

Bis jetzt machts einen robusten Eindruck und Rudern mit Wasserwiderstand find ich super angenehm - kannte davor nur Luft bzw. Magnet ausm Studio.

b_d

pixel imperfect

Registered: Jul 2002
Location: 0x3FC
Posts: 10484

20.01.2023 - 15:20

nice! im schnäppchenthread leider nicht mitbekommen, die 600€ hätten mich jz garnet abgeschreckt o_O ja immer noch die hälfte eines concept.

aber auf jedenfall spannend. spiel seit jahren mit dem gedanken und das büro is jz auch fertig und es wär noch platz vorhanden. auf jeden fall "…but now you have my attention"

Bearbeitet von b_d am 20.01.2023, 15:27

Earthshaker

Here to stay

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20.01.2023 - 22:50

Habs nun ein paar Tage. Noch Chlortablette reingeschmissen (ins Wasser natürlich, ned mir

) und nun versucht die Bewegungsabfolge zu inhalieren.

Hab nun 4x 30-45 Minuten gemacht. Sanft anfangen ums Kreuz ned zu verreissen.
Hab aber nach einem Spielunfall Rückenschmerzen im unteren Rücken seit ein paar Jahren. Alles (Übungen, Training, Physio) bisher hilft nur so temporär.
Die 4 Sessions mit dem Rudergerät haben schon Verbesserung gebracht. Irre.

Gleichzeitig durch das Wassergeräusch auch voll entspannend.

Das Geld war super investiert und ja man braucht Schuhe dann gehts deutlich besser.

argh

Here to stay

Registered: Feb 2002
Location: Mödling
Posts: 803

21.01.2023 - 09:17

Also als Besitzer eines Originals, will ich natürlich nicht mit dem Pöbel reden

und dann noch bissl offtopic dazu, aber..

Ich verwende Chlor auch bei destilliertem Wasser. Irgendeine Dreck zieht man sich wohl rein, ist ja kein wirkliche geschlossenes System.

Zitat aus einem Post von Earthshaker
Hab nun 4x 30-45 Minuten gemacht. Sanft anfangen ums Kreuz ned zu verreissen.
Hab aber nach einem Spielunfall Rückenschmerzen im unteren Rücken seit ein paar Jahren. Alles (Übungen, Training, Physio) bisher hilft nur so temporär.
Die 4 Sessions mit dem Rudergerät haben schon Verbesserung gebracht. Irre.

Habe eine Bandscheibenvorwölbung im unteren Rücken und was mit _Abstand_ am besten hilft ist bei mir Kettlebell Training. Da ist bis jetzt nichts rangekommen.

spunz

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Location: achse des bösen
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21.01.2023 - 09:45

Die "Fitshow" App ist scheinbar recht unzuverlässig bei der Datenübertragung zu Health, gibt es dazu ggf bessere Lösungen? Auf den ersten Blick gibt es auch diverse Projekte um gleich den ganzen Trip Computer zu ersetzen, das sieht mir auch nicht uninteressant aus.

spunz

Super Moderator
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Registered: Aug 2000
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21.01.2023 - 13:36

Ok, Fitshow „lite“ spricht auch mit Apple Health, darauf musst mal kommen.

böhmi

Administrator
Spießer

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Posts: 4498

21.01.2023 - 15:13

Wie bringt man jetzt eigentlich den Puls auf den Rudercomputer?

Anzeige dafür hat er ja, die zeigt „P“.

ccr

Registered: Jul 2001
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21.01.2023 - 15:22

Vermutlich mit einem Bluetooth-kompatiblen Sensor (optisch oder Brustgurt).

DKCH ... Registered: Aug 2002 Location: # Posts: 3239	20.01.2023 - 13:00 Die Anzahl der stolzen Rudergerät-Besitzer hier hat sich in letzter Zeit ja vervielfacht, und die Diskussion sollte vielleicht nicht nur im Schnäppchen-Thread bleiben. Außerdem hilft manchen (zB mir) der Gruppendruck als Motivation am Besten, und somit hab ich mir mal die Freiheit genommen auf Strava einen Club zu diesem Behufe anzulegen -> vielleicht freuts ja wen joinen... oc.at rudern overclockers.at peer pressure group Link: www.strava.com
ccr Registered: Jul 2001 Location: am Dach Posts: 5800	20.01.2023 - 13:25 Ich muss erst Zeit für den Aufbau finden. Aber immerhin habe ich beide Pakete tatsächlich zugestellt bekommen
DKCH ... Registered: Aug 2002 Location: # Posts: 3239	20.01.2023 - 13:30 same here, bis jetzt hat sich die aktivität aufs reintragen beschränkt - drum der need nach druck Bearbeitet von DKCH am 20.01.2023, 13:40
prronto Garage Registered: Nov 2002 Location: Bruck/Leitha Posts: 1901	20.01.2023 - 14:30 Pff...es Niat´n. Ich hab schon blasen an den Füßen wegen der harten Plastikschalen. SOcken reichen nicht. Ich müsste Schuhe anziehen. Ich hoffe auf irgendeinen Ruderer mit 3D Drucker, dem da auch auf den Sack geht und eine weichere Lösung dafür drucken möchte
BlueAngel Silencer Registered: Jun 2002 Location: Center of ÖO Posts: 4671	20.01.2023 - 14:35 Na, dann viel Spaß bzw. happy quälen. (ich spreche aus jahrzehntelanger Erfahrung ) Ende Jänner ist dann die Ergomeisterschaft in Wien. http://www.rudern.at/rudersport/indoor-rudern/ bzw. dann nächstes Jahr wieder, für die, die mehr Vorlaufzeit brauchen. edit: man fährt mit Schuhen. Im Boot fix montiert, am Ergo mit eigenen. (nur nicht zu hohe Sohle bei der Ferse, weil die soll möglichst bald aufliegen) Bearbeitet von BlueAngel am 20.01.2023, 14:37
Krabbenkoenig Managing the unmanageable Registered: Nov 2001 Location: im Bonner Exil Posts: 3521	20.01.2023 - 14:56 Bei mir schon fest im Gästezimmer/HO im Einsatz, ich hab jetzt auch endlich eine Verwendung für den alten 55" Sony W905 gefunden -> gibt Unmengen an Ruder FPV Videos auf Youtube, dann ists ned ganz so Monoton (und die Ramschecke wird gut davon verdeckt). Bearbeitet von Krabbenkoenig am 20.01.2023, 14:59
b_d pixel imperfect Registered: Jul 2002 Location: 0x3FC Posts: 10484	20.01.2023 - 15:06 huj, topiom kannte ich nicht. schaut kompakter aus als ein concept. und auch billiger. hält holz das alles stand ?
Krabbenkoenig Managing the unmanageable Registered: Nov 2001 Location: im Bonner Exil Posts: 3521	20.01.2023 - 15:10 Is technisch eine 1:1 Kopie vom Waterrower ( https://www.nohrd.com/de/nohrd-onli...ower-eiche.html ) - von dem du sogar die Ersatzteile nutzen kannst. War ja im Schnäppchenthread und für ~270€ kann man sich nicht beklagen, aber ich würd sogar behaupten die aktuell 550€ sind fürs Gebotene nicht zu viel. Bis jetzt machts einen robusten Eindruck und Rudern mit Wasserwiderstand find ich super angenehm - kannte davor nur Luft bzw. Magnet ausm Studio.
b_d pixel imperfect Registered: Jul 2002 Location: 0x3FC Posts: 10484	20.01.2023 - 15:20 nice! im schnäppchenthread leider nicht mitbekommen, die 600€ hätten mich jz garnet abgeschreckt o_O ja immer noch die hälfte eines concept. aber auf jedenfall spannend. spiel seit jahren mit dem gedanken und das büro is jz auch fertig und es wär noch platz vorhanden. auf jeden fall "…but now you have my attention" Bearbeitet von b_d am 20.01.2023, 15:27
Earthshaker Here to stay Registered: Dec 2002 Location: .de Posts: 8761	20.01.2023 - 22:50 Habs nun ein paar Tage. Noch Chlortablette reingeschmissen (ins Wasser natürlich, ned mir ) und nun versucht die Bewegungsabfolge zu inhalieren. Hab nun 4x 30-45 Minuten gemacht. Sanft anfangen ums Kreuz ned zu verreissen. Hab aber nach einem Spielunfall Rückenschmerzen im unteren Rücken seit ein paar Jahren. Alles (Übungen, Training, Physio) bisher hilft nur so temporär. Die 4 Sessions mit dem Rudergerät haben schon Verbesserung gebracht. Irre. Gleichzeitig durch das Wassergeräusch auch voll entspannend. Das Geld war super investiert und ja man braucht Schuhe dann gehts deutlich besser.
argh Here to stay Registered: Feb 2002 Location: Mödling Posts: 803	21.01.2023 - 09:17 Also als Besitzer eines Originals, will ich natürlich nicht mit dem Pöbel reden und dann noch bissl offtopic dazu, aber.. Ich verwende Chlor auch bei destilliertem Wasser. Irgendeine Dreck zieht man sich wohl rein, ist ja kein wirkliche geschlossenes System. Zitat aus einem Post von Earthshaker Hab nun 4x 30-45 Minuten gemacht. Sanft anfangen ums Kreuz ned zu verreissen. Hab aber nach einem Spielunfall Rückenschmerzen im unteren Rücken seit ein paar Jahren. Alles (Übungen, Training, Physio) bisher hilft nur so temporär. Die 4 Sessions mit dem Rudergerät haben schon Verbesserung gebracht. Irre. Habe eine Bandscheibenvorwölbung im unteren Rücken und was mit _Abstand_ am besten hilft ist bei mir Kettlebell Training. Da ist bis jetzt nichts rangekommen.
spunz Super Moderator Super Moderator Registered: Aug 2000 Location: achse des bösen Posts: 11118	21.01.2023 - 09:45 Die "Fitshow" App ist scheinbar recht unzuverlässig bei der Datenübertragung zu Health, gibt es dazu ggf bessere Lösungen? Auf den ersten Blick gibt es auch diverse Projekte um gleich den ganzen Trip Computer zu ersetzen, das sieht mir auch nicht uninteressant aus.
spunz Super Moderator Super Moderator Registered: Aug 2000 Location: achse des bösen Posts: 11118	21.01.2023 - 13:36 Ok, Fitshow „lite“ spricht auch mit Apple Health, darauf musst mal kommen.
böhmi Administrator Spießer Registered: May 2004 Location: Wels Land Posts: 4498	21.01.2023 - 15:13 Wie bringt man jetzt eigentlich den Puls auf den Rudercomputer? Anzeige dafür hat er ja, die zeigt „P“.
ccr Registered: Jul 2001 Location: am Dach Posts: 5800	21.01.2023 - 15:22 Vermutlich mit einem Bluetooth-kompatiblen Sensor (optisch oder Brustgurt).

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