low latency einstellungen für OCZ EL DDR PC-4000 Dual Channel Gold rev 2

system:

A64 3200+
msi k8n Neo pla
und eben OCZ EL DDR PC-4000 Dual Channel Gold rev 2

der ram lauft aber std. mit einstellungen von
250mhz CL 2.5-4-4-7

wie weit bekommt man den runter wenn man ihn nur mit 200 betreibt?

hat wer von euch erfahrung mit dem ram?

danke für die info