Tipps gegen Erkältung Thread

quake

Here to stay

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04.01.2011 - 19:55

hatte glaube ich seit ich vor 4 jahren de grippeimpfung bekommen habe, nie mehr fieber. Dafür bin ich im jahr 2-3 mal vollgas verkühlt (das zieht sich dann jedes mal so 3 wochen hin). Vorher hatte ich alle 2 jahre mal 1 mal ne ordentliche grippe inkl. fieber und nach einer Woche war es wieder gut...
Mein Hausarzt empfiehlt auch keinen mehr zur Grippeimpfung :P. Aber ja war damals halt von der super Firma gratis, damit man wohl immer arbeiten kann ^^

Turtle

Big d00d

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05.01.2011 - 10:10

Mich hats auch erwischt

mit dem vollen Programm: fieber, ohren- und halsschmerzen.

@quake warum empfiehlt dein hausarzt die grippeimpfung nicht mehr?

userohnenamen

leider kein name

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05.01.2011 - 10:12

Zitat von M4D M4X
gaaaanz wichtig:

in der Grippezeit mit dem Händeschütteln und Bussibussi sparsam sein!

grad bussibussi hilft doch ungemein die abwehrkräfte zu stärken

quake

Here to stay

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05.01.2011 - 13:03

Zitat von Turtle
Mich hats auch erwischt mit dem vollen Programm: fieber, ohren- und halsschmerzen.

@quake warum empfiehlt dein hausarzt die grippeimpfung nicht mehr?

er impft schon auf eigenen wunsch halt... nur er meinte dass er es schon länger beobachtet, wie es leuten gleich geht wie mir... Und ne richtige Grippe gehört halt mal dazu.

M4D M4X

Legend
Tier & Bier!! und LEDs ;)

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05.01.2011 - 13:07

Zitat von userohnenamen
grad bussibussi hilft doch ungemein die abwehrkräfte zu stärken

nein - das tritt beim Speicheltausch ein!

den Rotz aneinanderreiben hilft nur den Viren

NeM

OC Addicted

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05.01.2011 - 13:10

Ich hab immer kurze, starke Anfälle wenn ich was erwische. 1-2 Wochen krank, davon 2-3 Tage extrem sch..., dafür gehts dann wieder problemlos.

Mies ist, dass der Husten bei mir dafür gerne mal 2 Monate nach Abklingen der anderen Symptome bestehen bleibt :rolleyes:

Hokum

Techmarine

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05.01.2011 - 13:14

neulich gefunden, nur leider arschteuer.
http://www.coldcure.com/

ziemlich günstige variante hier:
http://www.iherb.com/Now-Foods-Elde...nges/21461?at=0

überhaupt super shop mit günstigem versand
für einen 5$ gutschein will, kann man sich von mir werben lassen

V!Ct0R

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05.01.2011 - 13:58

hmmm. das erinnert mich an magische brustvergrößerung durch handauflegung

aber im ernst:dass zink eventuell positive auswirkungen haben könnte ist ja schon länger bekannt. aber leider gibts da pro sowie contra studien.

jedenfalls kann man sich den einzig _eventuell_ wirksamen inhaltsstoff vieeeeel günstiger in der apotheke kaufen (das zink) der rest ist nur blabla und wirkt eh nicht.

generell sollte man aber jeder harmlosen verkühlung auch etwas positives abgewinnen: das training des immunsystems. ich persönlich nehme vl. ein neocitran gegen die symptome und nasenspray wenn es mich ordentlich erwischt hat.

Hokum

Techmarine

Registered: Dec 2000
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05.01.2011 - 14:02

Zitat von V!Ct0R
hmmm. das erinnert mich an magische brustvergrößerung durch handauflegung

das zinkacetat zwecks zinkionenbildung? zinkgluconat kriegt man günstig, das stimmt, nur iirc ist das furchtbar grauslich.

Hokum

Techmarine

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05.01.2011 - 14:05

Zitat von V!Ct0R
jedenfalls kann man sich den einzig _eventuell_ wirksamen inhaltsstoff vieeeeel günstiger in der apotheke kaufen (das zink) .

das zinkacetat zwecks zinkionenbildung? zinkgluconat kriegt man günstig, das stimmt, nur iirc ist das furchtbar grauslich.

edit: crap früher waren auf http://www.zinc-lozenges.com/ die vorhanden studien aufgestellt. das ganze klingt plausibel, aber die seite is down.

Bearbeitet von Hokum am 05.01.2011, 14:09

V!Ct0R

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05.01.2011 - 14:09

zinkpicolinat kriegt man jedenfalls sicher. im endeffekt ist es ja egal in welcher verbindung es verabreicht wird. resorbiert wird zink

-edit- ja ich kenn die ganzen studien eh und da haben die meisten positiven methodische fehler. wie zb definiert man eine verkühlung? das kann ein einfaches nasenkratzen bis zu extremer abgeschlagenheit sein. außerdem wird sie ja immer durch andere viren hervorgerufen die auch nicht alle dieselben schweren symptome hervorrufen

Bearbeitet von V!Ct0R am 05.01.2011, 14:12

Hokum

Techmarine

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05.01.2011 - 14:13

Zitat von V!Ct0R
im endeffekt ist es ja egal in welcher verbindung es verabreicht wird. resorbiert wird zink

eben nicht. es geht darum, dass das zeug auch zinkionen bildet und von schleimhaut der oberen atemwege resorbiert wird (also dort auch lang genug verweilen muss)

hier der link den ich vorhin gemeint hab, über archive.org
http://web.archive.org/web/20080622...c-lozenges.com/

völlig überzeugt bin ich auch noch nicht, da ist zuviel interessenkonflikt dabei, aber einen versuch ist es imho wert. wie gesagt, mit zinkgluconat wäre es auch schon machbar. das bekommt man, könnte man im wasserglas sitzen lassen.

leider hab ich fast nie einen klassischen schnupfen zwecks selbstversuch

edit: wenn man so kleinlich ist mit der evidence dürfte man sowieso kaum mehr was verschreiben

interessanter (langer) artikel und ein guter reminder für alle die studien crunchen müssen. The Decline Effect, und das Follow-Up

Bearbeitet von Hokum am 05.01.2011, 14:27

V!Ct0R

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05.01.2011 - 14:27

also diese theorie erscheint mir seeeehr weit hergeholt. selbst wenn es so wäre, wie kommen die ionen in die atemwege? das wird meinem verständis nach gleich zu normalem zink reduziert. (aber ich bin kein chemiker) außerdem sitzen die viren ja nicht nur in den oberen atemwegen. die zinkverbindung muss also zu normalem zink reduziert werden und wird dann im darm resorbiert wo es eine systemische wirkung haben _kann_.

außerdem wäre der mann reicher als bill gates wenn er ein wirksames medikament gegen verkühlung erfunden hätte.

-edit- ja zwecks studien kann ich nur jedem das buch "der hund, der eier legt" empfehlen.

XXXprod

I'm gonna be made!

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05.01.2011 - 14:36

Bin auch für Abhärtung im Vorfeld. 2-3x die Woche in die Sauna und viel Sport im Freien.

Obermotz

Fünfzylindernazi

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05.01.2011 - 14:38

Zitat von Skatan
werden vielleicht viele hier für blödsinn halten, aber ich red mir selbst ein "ich werd nicht krank" und ich werds auch nicht

Meine Taktik -> funktioniert super

Ich hab nur ca. 1 Mal Jährlich meine Bronchitis, da hör ich einfach zu rauchen auf, ist das einzige was hilft, dann ists normalerweise nach 3-4 Tagen wieder weg..

quake Here to stay Registered: Mar 2006 Location: Kärnten Posts: 4851	04.01.2011 - 19:55 hatte glaube ich seit ich vor 4 jahren de grippeimpfung bekommen habe, nie mehr fieber. Dafür bin ich im jahr 2-3 mal vollgas verkühlt (das zieht sich dann jedes mal so 3 wochen hin). Vorher hatte ich alle 2 jahre mal 1 mal ne ordentliche grippe inkl. fieber und nach einer Woche war es wieder gut... Mein Hausarzt empfiehlt auch keinen mehr zur Grippeimpfung :P. Aber ja war damals halt von der super Firma gratis, damit man wohl immer arbeiten kann ^^
Turtle Big d00d Registered: Nov 2004 Location: Vienna Posts: 222	05.01.2011 - 10:10 Mich hats auch erwischt mit dem vollen Programm: fieber, ohren- und halsschmerzen. @quake warum empfiehlt dein hausarzt die grippeimpfung nicht mehr?
userohnenamen leider kein name Registered: Feb 2004 Location: - Posts: 15845	05.01.2011 - 10:12 Zitat von M4D M4X gaaaanz wichtig: in der Grippezeit mit dem Händeschütteln und Bussibussi sparsam sein! grad bussibussi hilft doch ungemein die abwehrkräfte zu stärken
quake Here to stay Registered: Mar 2006 Location: Kärnten Posts: 4851	05.01.2011 - 13:03 Zitat von Turtle Mich hats auch erwischt mit dem vollen Programm: fieber, ohren- und halsschmerzen. @quake warum empfiehlt dein hausarzt die grippeimpfung nicht mehr? er impft schon auf eigenen wunsch halt... nur er meinte dass er es schon länger beobachtet, wie es leuten gleich geht wie mir... Und ne richtige Grippe gehört halt mal dazu.
M4D M4X Legend Tier & Bier!! und LEDs ;) Registered: Jan 2005 Location: überall ;) Posts: 7637	05.01.2011 - 13:07 Zitat von userohnenamen grad bussibussi hilft doch ungemein die abwehrkräfte zu stärken nein - das tritt beim Speicheltausch ein! den Rotz aneinanderreiben hilft nur den Viren
NeM OC Addicted Registered: Oct 2004 Location: Austria Posts: 4887	05.01.2011 - 13:10 Ich hab immer kurze, starke Anfälle wenn ich was erwische. 1-2 Wochen krank, davon 2-3 Tage extrem sch..., dafür gehts dann wieder problemlos. Mies ist, dass der Husten bei mir dafür gerne mal 2 Monate nach Abklingen der anderen Symptome bestehen bleibt
Hokum Techmarine Registered: Dec 2000 Location: Wien Posts: 2574	05.01.2011 - 13:14 neulich gefunden, nur leider arschteuer. http://www.coldcure.com/ ziemlich günstige variante hier: http://www.iherb.com/Now-Foods-Elde...nges/21461?at=0 überhaupt super shop mit günstigem versand für einen 5$ gutschein will, kann man sich von mir werben lassen
V!Ct0R Here to stay Registered: Oct 2003 Location: vorm PC Posts: 2190	05.01.2011 - 13:58 hmmm. das erinnert mich an magische brustvergrößerung durch handauflegung aber im ernst:dass zink eventuell positive auswirkungen haben könnte ist ja schon länger bekannt. aber leider gibts da pro sowie contra studien. jedenfalls kann man sich den einzig _eventuell_ wirksamen inhaltsstoff vieeeeel günstiger in der apotheke kaufen (das zink) der rest ist nur blabla und wirkt eh nicht. generell sollte man aber jeder harmlosen verkühlung auch etwas positives abgewinnen: das training des immunsystems. ich persönlich nehme vl. ein neocitran gegen die symptome und nasenspray wenn es mich ordentlich erwischt hat.
Hokum Techmarine Registered: Dec 2000 Location: Wien Posts: 2574	05.01.2011 - 14:02 Zitat von V!Ct0R hmmm. das erinnert mich an magische brustvergrößerung durch handauflegung das zinkacetat zwecks zinkionenbildung? zinkgluconat kriegt man günstig, das stimmt, nur iirc ist das furchtbar grauslich.
Hokum Techmarine Registered: Dec 2000 Location: Wien Posts: 2574	05.01.2011 - 14:05 Zitat von V!Ct0R jedenfalls kann man sich den einzig _eventuell_ wirksamen inhaltsstoff vieeeeel günstiger in der apotheke kaufen (das zink) . das zinkacetat zwecks zinkionenbildung? zinkgluconat kriegt man günstig, das stimmt, nur iirc ist das furchtbar grauslich. edit: crap früher waren auf http://www.zinc-lozenges.com/ die vorhanden studien aufgestellt. das ganze klingt plausibel, aber die seite is down. Bearbeitet von Hokum am 05.01.2011, 14:09
V!Ct0R Here to stay Registered: Oct 2003 Location: vorm PC Posts: 2190	05.01.2011 - 14:09 zinkpicolinat kriegt man jedenfalls sicher. im endeffekt ist es ja egal in welcher verbindung es verabreicht wird. resorbiert wird zink -edit- ja ich kenn die ganzen studien eh und da haben die meisten positiven methodische fehler. wie zb definiert man eine verkühlung? das kann ein einfaches nasenkratzen bis zu extremer abgeschlagenheit sein. außerdem wird sie ja immer durch andere viren hervorgerufen die auch nicht alle dieselben schweren symptome hervorrufen Bearbeitet von V!Ct0R am 05.01.2011, 14:12
Hokum Techmarine Registered: Dec 2000 Location: Wien Posts: 2574	05.01.2011 - 14:13 Zitat von V!Ct0R im endeffekt ist es ja egal in welcher verbindung es verabreicht wird. resorbiert wird zink eben nicht. es geht darum, dass das zeug auch zinkionen bildet und von schleimhaut der oberen atemwege resorbiert wird (also dort auch lang genug verweilen muss) hier der link den ich vorhin gemeint hab, über archive.org http://web.archive.org/web/20080622...c-lozenges.com/ völlig überzeugt bin ich auch noch nicht, da ist zuviel interessenkonflikt dabei, aber einen versuch ist es imho wert. wie gesagt, mit zinkgluconat wäre es auch schon machbar. das bekommt man, könnte man im wasserglas sitzen lassen. leider hab ich fast nie einen klassischen schnupfen zwecks selbstversuch edit: wenn man so kleinlich ist mit der evidence dürfte man sowieso kaum mehr was verschreiben interessanter (langer) artikel und ein guter reminder für alle die studien crunchen müssen. The Decline Effect, und das Follow-Up Bearbeitet von Hokum am 05.01.2011, 14:27
V!Ct0R Here to stay Registered: Oct 2003 Location: vorm PC Posts: 2190	05.01.2011 - 14:27 also diese theorie erscheint mir seeeehr weit hergeholt. selbst wenn es so wäre, wie kommen die ionen in die atemwege? das wird meinem verständis nach gleich zu normalem zink reduziert. (aber ich bin kein chemiker) außerdem sitzen die viren ja nicht nur in den oberen atemwegen. die zinkverbindung muss also zu normalem zink reduziert werden und wird dann im darm resorbiert wo es eine systemische wirkung haben _kann_. außerdem wäre der mann reicher als bill gates wenn er ein wirksames medikament gegen verkühlung erfunden hätte. -edit- ja zwecks studien kann ich nur jedem das buch "der hund, der eier legt" empfehlen.
XXXprod I'm gonna be made! Registered: Jan 2003 Location: Vienna Posts: 945	05.01.2011 - 14:36 Bin auch für Abhärtung im Vorfeld. 2-3x die Woche in die Sauna und viel Sport im Freien.
Obermotz Fünfzylindernazi Registered: Nov 2002 Location: OÖ/RI Posts: 5262	05.01.2011 - 14:38 Zitat von Skatan werden vielleicht viele hier für blödsinn halten, aber ich red mir selbst ein "ich werd nicht krank" und ich werds auch nicht Meine Taktik -> funktioniert super Ich hab nur ca. 1 Mal Jährlich meine Bronchitis, da hör ich einfach zu rauchen auf, ist das einzige was hilft, dann ists normalerweise nach 3-4 Tagen wieder weg..

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