Kühlung für C2D zu schlecht ?

Für mich klingen die Werte durchaus realistisch. Mein e6420 (da ist ja der 6300 nicht weit hergeholt) hat bei Stock Settings Idle so um die 28°C und Load 43°C mit nem Thermalright Ultra-120 eXtreme. Das sollte denke ich mal mit deinen Temps hinkommen.

Nichts desto trotz, wie bereits erwähnt, andere Wärmeleitpaste auftragen. Meine Empfehlungen hinsichtlich dieser wären "Arctic Cooling Silver 5" oder die neue "Arctic Cooling MX-2" die bringt 2-3°C mehr und lässt sich leichter auftragen als die Silver 5.

36°C für nen e4300 @ 3Ghz klingt ein wenig utopisch für mein Erfahrungswerter, aber ich lass mich gerne eines besseren belehren. Kommt halt auf die Kühlung an ;-)

Wäre eine wahrscheinlich eine Ursache, aber dafür eine die leicht zu beseitigen ist. Einfach googeln und man findet genug anleitungen wie man den HS plan schleifen & polieren kann.

Was man auch probieren könnte, wäre dien CPU zu undervolten. Denn OC will er ja anscheinend nicht. Soweit runter wie nötig, gerade soweit, dass das System noch vollkommen stabil läuft. Mit nem C2D hab ichs noch nicht probiert. Damals bei meinem Athlon 2600+ ging das eigentlich ein wenig runter, genau wie die damit verbundenen Temps. Aber das erklärt leider trotzdem nicht die hohen Temps.