Cola Light

vossi

been there, done that

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04.01.2005 - 13:48

Also meine Frage .. man hört allerlei gutes und schlechtes über Cola ... deshalb denken manche -> Cola Light trinken und alles is gut.

Vom Brennwert her (ich nehme mal Pepsi Light) hat es 0,2 kcal (Umgangssprachlich: Kalorien) / 100 ml

das ergäbe auf die 1,5 Liter flasche 3 Kalorien.

Klingt nach nem super Deal .. ABER nun zu meiner Frage:

Gibt es einen Haken?
Hat es versteckt irgendwas? Greift Cola Light auch die Leber so stark an wie normales Cola, oder sind das ALLES urban myths?

tia, vossi

Spikx

My Little Pwny

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04.01.2005 - 13:50

1. Haken: grauslich.
2. Haken: "an McChicken und a BigMäc Menü bitte, Large, owa mit Cola Light, i muas jo auf mei Figur achten... jo, zum do essn"

moidaschl

Vollzeit-Hackler

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04.01.2005 - 13:52

spiks des sind keine antworten

angeblich san wie in den ganzen light produkten die zuckerstoffe durch künstliche süßer ersetzt, was das ganze mehr oder weniger genauso schädlich fürn körper macht, wenn hald nicht auf die "ich werd gleich blad" basis.. wennst hin und wieder eins trinkst schadet dirs normale ned und des light auch ned

vossi

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04.01.2005 - 13:53

ad1) ich finds geschmacklich ned so schlecht.
ad2) ja das is a bissl scheinheilig .. aber nicht das Thema

hctuB

Bloody Newbie

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04.01.2005 - 13:56

Zitat von vossi
ad1) ich finds geschmacklich ned so schlecht.
ad2) ja das is a bissl scheinheilig .. aber nicht das Thema

zu 1) Du vielleicht es gibt Leute die den Süßstoff nicht so schmecken andere so wie ich naja mich rekt es jedesmal

zuu2) kein Kommentar

Spikx

My Little Pwny

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04.01.2005 - 13:57

Zitat von moidaschl
spiks des sind keine antworten

angeblich san wie in den ganzen light produkten die zuckerstoffe durch künstliche süßer ersetzt, was das ganze mehr oder weniger genauso schädlich fürn körper macht, wenn hald nicht auf die "ich werd gleich blad" basis.. wennst hin und wieder eins trinkst schadet dirs normale ned und des light auch ned

I know, aber die Light Produkte verkaufen sich ja nur deshalb, weil einem suggeriert wird, dass man dadurch quasi gleich abnimmt

Sicher, durch übermäßigen Cola Genuss könnte man dick werden und poröse Knochen bekommen und wwi noch alles, aber wie du scho gesagt hast wird's einem mit übermäßigen Genuss vo Cola Light net wesentlich besser gehen. Also beschränkt sich des im wesentlichen nur auf den Geschmack und wenn einem des doch besser schmeckt, dann nimmt er halt Light.

Und wenn man was 'gesundes' trinken will, dann sagt einem doch schon der Menschenverstand (der europäische, nicht der amerikanische

), dass man da ganz sicher ka Cola, in welcher Form auch immer, damit meint

Vinci

hatin' on summer

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04.01.2005 - 14:05

Bei Cola Light schmeck ich zw. normalem und light Cola keinen Unterschied. Richtig schlimm is Eistee Light... wäh

Naja, wer abnehmen will trinkt lieber gar nix davon.
Leider macht Cola richtig süchtig, das trinken befriedigt einen irgendwie...

zankarne

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04.01.2005 - 14:09

ich wechsel gerne zw. beidenm.. bin aber mehr der mineralwasser/o-saft junkie

moidaschl

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04.01.2005 - 14:11

Zitat von Vinci
Naja, wer abnehmen will trinkt lieber gar nix davon.
Leider macht Cola richtig süchtig, das trinken befriedigt einen irgendwie...

in den ersten jahren wos cola geben hat, waren wirklich inhaltsstoffe der koka-pflanze drinnen .. damals wars grün ( hab mal einen bericht im tv gsehn ) des hamms aber verboten

is ja wie mit schockolade, des ganze spielt sich nur im kopf ab

syphiliz

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04.01.2005 - 14:21

ich finds CCL wirklich grauslich, vorallem seitdem sies mit einem "New Taste" noch widerlicher gemacht haben.

so blad wie vom normalen coke wird man davon sicher nicht...obs gsünder is weiß ich nicht, würd aber mal gefühlsmäßig "nein"sagen.

mir is des zum glück alles wurscht, denn in meinem magen kommt sowieso nur fanta, bier und himbeersaft

Drey

disconnected

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04.01.2005 - 14:23

Zitat von vossi
Gibt es einen Haken?

das problem an den light produkten ist der süssstoff. die kalorin-anzahl ist zwar wesentlich geringer als jene von zucker, jedoch schmeckt der künstliche süssstoff - no na ned - süss auf der zunge. der körper erwartet daher zuckernachschub und kurbelt die insulin-produktion an. (insulin baut ja bekanntermaßen den blutzucker ab). es kommt jedoch kein zucker nach und durch die ausschüttung von insulin ist der körper nun unterzuckert. diesen zustand will der körper verlassen und produziert daher ein heißhungergefühl.

-drey-

rettich

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04.01.2005 - 14:27

Zitat von vossi
Gibt es einen Haken?
Hat es versteckt irgendwas? Greift Cola Light auch die Leber so stark an wie normales Cola, oder sind das ALLES urban myths?

ja, den haken gibt es: du trinkst was geschmacklich süßes (weil ja süßstoff drinnen ist) und dein körper denkt sich: "ha, da kommt was süßes" und produziert stoffe, die den zucker abbauen und verwerten sollen (insulin). jetzt KOMMT aber kein zucker, sondern nur ein vom nährwert her weit minderwertiger ersatzstoff -> die zuckerabbauer bleiben im körper und werden nicht verbraucht. und genau die treiben jetzt deinen körper dazu, nach neuem essen zu verlangen - weil dort ja zucker drin sein könnte den das insulin abbauen könnten

das ist, völlig unwissenschaftlich erklärt, der grund, warum man vom cola light hunger bekommt. bei mir ist es so, dass ich zwar ein paar kalorien spare, wenn ich statt cola cola light trinke, diese kalorien dann aber durch den entstandenen hungen zehnfach wieder hineinesse. resultat: ich nehme von cola light zu.

edit:
argh, von drey ge0wnt! :eek:

Bearbeitet von rettich am 04.01.2005, 14:40

Fabian1983

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04.01.2005 - 14:33

Zitat von Drey
das problem an den light produkten ist der süssstoff. die kalorin-anzahl ist zwar wesentlich geringer als jene von zucker, jedoch schmeckt der künstliche süssstoff - no na ned - süss auf der zunge. der körper erwartet daher zuckernachschub und kurbelt die insulin-produktion an. (insulin baut ja bekanntermaßen den blutzucker ab). es kommt jedoch kein zucker nach und durch die ausschüttung von insulin ist der körper nun unterzuckert. diesen zustand will der körper verlassen und produziert daher ein heißhungergefühl.

-drey-

Dh wennst zuckerkrank bist, dann schadet's nicht. Oder wirkt sogar vorbeugend ? Keine Ahnung

hctuB

Bloody Newbie

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04.01.2005 - 14:36

Zitat von fabsko
Dh wennst zuckerkrank bist, dann schadet's nicht. Oder wirkt sogar vorbeugend ? Keine Ahnung

Hm sollte man einmal einen feldversuch starten. Aber zuckerkranke dürfen doch sowieso nur zuckerfreies Cola trinken, oder?

Fabian1983

Here to stay

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04.01.2005 - 14:37

Zitat von hctuB
Hm sollte man einmal einen feldversuch starten. Aber zuckerkranke dürfen doch sowieso nur zuckerfreies Cola trinken, oder?

Ja, und seit dem ich die Erklärung von -drey- kenne, weiß ich auch, warum. Also nehm ich mal an.
Ich kenn jemanden, der ebenfalls zuckerkrank ist, und der trinkt auch nur Cola Light.

vossi been there, done that Registered: Feb 2003 Location: Vienna Posts: 1436	04.01.2005 - 13:48 Also meine Frage .. man hört allerlei gutes und schlechtes über Cola ... deshalb denken manche -> Cola Light trinken und alles is gut. Vom Brennwert her (ich nehme mal Pepsi Light) hat es 0,2 kcal (Umgangssprachlich: Kalorien) / 100 ml das ergäbe auf die 1,5 Liter flasche 3 Kalorien. Klingt nach nem super Deal .. ABER nun zu meiner Frage: Gibt es einen Haken? Hat es versteckt irgendwas? Greift Cola Light auch die Leber so stark an wie normales Cola, oder sind das ALLES urban myths? tia, vossi
Spikx My Little Pwny Registered: Jan 2002 Location: Scotland Posts: 13504	04.01.2005 - 13:50 1. Haken: grauslich. 2. Haken: "an McChicken und a BigMäc Menü bitte, Large, owa mit Cola Light, i muas jo auf mei Figur achten... jo, zum do essn"
moidaschl Vollzeit-Hackler Registered: Aug 2002 Location: 1210, ABK-D/L Posts: 4029	04.01.2005 - 13:52 spiks des sind keine antworten angeblich san wie in den ganzen light produkten die zuckerstoffe durch künstliche süßer ersetzt, was das ganze mehr oder weniger genauso schädlich fürn körper macht, wenn hald nicht auf die "ich werd gleich blad" basis.. wennst hin und wieder eins trinkst schadet dirs normale ned und des light auch ned
vossi been there, done that Registered: Feb 2003 Location: Vienna Posts: 1436	04.01.2005 - 13:53 ad1) ich finds geschmacklich ned so schlecht. ad2) ja das is a bissl scheinheilig .. aber nicht das Thema
hctuB Bloody Newbie Registered: Feb 2002 Location: Pampa LL Posts: 2391	04.01.2005 - 13:56 Zitat von vossi ad1) ich finds geschmacklich ned so schlecht. ad2) ja das is a bissl scheinheilig .. aber nicht das Thema zu 1) Du vielleicht es gibt Leute die den Süßstoff nicht so schmecken andere so wie ich naja mich rekt es jedesmal zuu2) kein Kommentar
Spikx My Little Pwny Registered: Jan 2002 Location: Scotland Posts: 13504	04.01.2005 - 13:57 Zitat von moidaschl spiks des sind keine antworten angeblich san wie in den ganzen light produkten die zuckerstoffe durch künstliche süßer ersetzt, was das ganze mehr oder weniger genauso schädlich fürn körper macht, wenn hald nicht auf die "ich werd gleich blad" basis.. wennst hin und wieder eins trinkst schadet dirs normale ned und des light auch ned I know, aber die Light Produkte verkaufen sich ja nur deshalb, weil einem suggeriert wird, dass man dadurch quasi gleich abnimmt Sicher, durch übermäßigen Cola Genuss könnte man dick werden und poröse Knochen bekommen und wwi noch alles, aber wie du scho gesagt hast wird's einem mit übermäßigen Genuss vo Cola Light net wesentlich besser gehen. Also beschränkt sich des im wesentlichen nur auf den Geschmack und wenn einem des doch besser schmeckt, dann nimmt er halt Light. Und wenn man was 'gesundes' trinken will, dann sagt einem doch schon der Menschenverstand (der europäische, nicht der amerikanische ), dass man da ganz sicher ka Cola, in welcher Form auch immer, damit meint
Vinci hatin' on summer Registered: Jan 2003 Location: Wien Posts: 5775	04.01.2005 - 14:05 Bei Cola Light schmeck ich zw. normalem und light Cola keinen Unterschied. Richtig schlimm is Eistee Light... wäh Naja, wer abnehmen will trinkt lieber gar nix davon. Leider macht Cola richtig süchtig, das trinken befriedigt einen irgendwie...
zankarne Legend no Custom User Text Registered: Oct 2001 Location: back in austria Posts: 4632	04.01.2005 - 14:09 ich wechsel gerne zw. beidenm.. bin aber mehr der mineralwasser/o-saft junkie
moidaschl Vollzeit-Hackler Registered: Aug 2002 Location: 1210, ABK-D/L Posts: 4029	04.01.2005 - 14:11 Zitat von Vinci Naja, wer abnehmen will trinkt lieber gar nix davon. Leider macht Cola richtig süchtig, das trinken befriedigt einen irgendwie... in den ersten jahren wos cola geben hat, waren wirklich inhaltsstoffe der koka-pflanze drinnen .. damals wars grün ( hab mal einen bericht im tv gsehn ) des hamms aber verboten is ja wie mit schockolade, des ganze spielt sich nur im kopf ab
syphiliz blubb.banane Registered: Mar 2001 Location: /eu/at/vie Posts: 1323	04.01.2005 - 14:21 ich finds CCL wirklich grauslich, vorallem seitdem sies mit einem "New Taste" noch widerlicher gemacht haben. so blad wie vom normalen coke wird man davon sicher nicht...obs gsünder is weiß ich nicht, würd aber mal gefühlsmäßig "nein"sagen. mir is des zum glück alles wurscht, denn in meinem magen kommt sowieso nur fanta, bier und himbeersaft
Drey disconnected Registered: Sep 2002 Location: Leonding Posts: 1596	04.01.2005 - 14:23 Zitat von vossi Gibt es einen Haken? das problem an den light produkten ist der süssstoff. die kalorin-anzahl ist zwar wesentlich geringer als jene von zucker, jedoch schmeckt der künstliche süssstoff - no na ned - süss auf der zunge. der körper erwartet daher zuckernachschub und kurbelt die insulin-produktion an. (insulin baut ja bekanntermaßen den blutzucker ab). es kommt jedoch kein zucker nach und durch die ausschüttung von insulin ist der körper nun unterzuckert. diesen zustand will der körper verlassen und produziert daher ein heißhungergefühl. -drey-
rettich Legend waffle, waffle! Registered: Jan 2004 Location: wien Posts: 794	04.01.2005 - 14:27 Zitat von vossi Gibt es einen Haken? Hat es versteckt irgendwas? Greift Cola Light auch die Leber so stark an wie normales Cola, oder sind das ALLES urban myths? ja, den haken gibt es: du trinkst was geschmacklich süßes (weil ja süßstoff drinnen ist) und dein körper denkt sich: "ha, da kommt was süßes" und produziert stoffe, die den zucker abbauen und verwerten sollen (insulin). jetzt KOMMT aber kein zucker, sondern nur ein vom nährwert her weit minderwertiger ersatzstoff -> die zuckerabbauer bleiben im körper und werden nicht verbraucht. und genau die treiben jetzt deinen körper dazu, nach neuem essen zu verlangen - weil dort ja zucker drin sein könnte den das insulin abbauen könnten das ist, völlig unwissenschaftlich erklärt, der grund, warum man vom cola light hunger bekommt. bei mir ist es so, dass ich zwar ein paar kalorien spare, wenn ich statt cola cola light trinke, diese kalorien dann aber durch den entstandenen hungen zehnfach wieder hineinesse. resultat: ich nehme von cola light zu. edit: argh, von drey ge0wnt! Bearbeitet von rettich am 04.01.2005, 14:40
Fabian1983 Here to stay Registered: Mar 2003 Location: zwanzig Posts: 1572	04.01.2005 - 14:33 Zitat von Drey das problem an den light produkten ist der süssstoff. die kalorin-anzahl ist zwar wesentlich geringer als jene von zucker, jedoch schmeckt der künstliche süssstoff - no na ned - süss auf der zunge. der körper erwartet daher zuckernachschub und kurbelt die insulin-produktion an. (insulin baut ja bekanntermaßen den blutzucker ab). es kommt jedoch kein zucker nach und durch die ausschüttung von insulin ist der körper nun unterzuckert. diesen zustand will der körper verlassen und produziert daher ein heißhungergefühl. -drey- Dh wennst zuckerkrank bist, dann schadet's nicht. Oder wirkt sogar vorbeugend ? Keine Ahnung
hctuB Bloody Newbie Registered: Feb 2002 Location: Pampa LL Posts: 2391	04.01.2005 - 14:36 Zitat von fabsko Dh wennst zuckerkrank bist, dann schadet's nicht. Oder wirkt sogar vorbeugend ? Keine Ahnung Hm sollte man einmal einen feldversuch starten. Aber zuckerkranke dürfen doch sowieso nur zuckerfreies Cola trinken, oder?
Fabian1983 Here to stay Registered: Mar 2003 Location: zwanzig Posts: 1572	04.01.2005 - 14:37 Zitat von hctuB Hm sollte man einmal einen feldversuch starten. Aber zuckerkranke dürfen doch sowieso nur zuckerfreies Cola trinken, oder? Ja, und seit dem ich die Erklärung von -drey- kenne, weiß ich auch, warum. Also nehm ich mal an. Ich kenn jemanden, der ebenfalls zuckerkrank ist, und der trinkt auch nur Cola Light.

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