Functional / Core Training

Hiho.

Hab vor 2 Wochen mit Functional / Core Training angefangen,
bin vorher 6 Jahre lang ins Fitnessstudio gegangen.
Leider halte ich die Leute dort drinnen nicht mehr aus und im Sommer bin ich lieber draussen als im Fitnesstudio. Ausserdem kann ich das Training immer und überall machen, Daheim, Draussen, Im Urlaub, Im Hotelzimmer, etc.

Ausserdem mach ich nebenbei noch Artma (weiterentwickeltes Wing Tsun) und das wurde mir mit dem Fitnessstudio einfach zuviel, vermutlich zu hohen Intensität im Fitnessstudio.

N Bekannter von mir ist Kletterer und trainiert auch nach dem Prinzip, sieht echt gut aus, va. wird der komplette Körper intensiver trainiert.

Muss sagen, es daugt mir bisher ganz gut, wie siehts mit euch aus?
Muckibude oder Sport draussen? Es gab doch mal nen Kampfsportthread?
Macht von euch noch jemand was in die Richtung, flocki?

http://www.youtube.com/watch?v=nDB0OmTTC0o

http://www.youtube.com/watch?v=pfsTKfUT-RQ